نصائح مهمة لبشرة جميلة

نصائح مهمة لبشرة جميلة

فريق معلومة

مع كل العوامل الخارجية التي تتعرض لها البشرة مثل التلوث والشمس أو ببساطة مع ضغوط الحياة اليومية ، فإن بشرتنا لا تضل دائما جميلة كما ترغب جل النساء. ولا يمكن فقط بتطبيق كريم يومي بسيط أن تضمني ملمس جلدي لا تشوبه شائبة.

الحمل شهر بعد شهر

تحمل الحرارة أثناء الحمل

فريق معلومة

تحمل الحرارة أثناء الحمل انتفاخ الاقدام واليدين، التعرق المفرط، الشعور بعدم الراحة… عيش تجربة الحمل اثناء الصيف والجو الحار ليس ...

الرضاعة الطبيعية

فريق معلومة

الرضاعة الطبيعية رغم أنه من السهل شراء حليب للاطفال من الصيدلية وزجاجة للارضاع تبقى الرضاعة الطبيعيية هي الافضل دائما لما ...

حلوة دواز أتاي بالنشا بخطوات بسيطة

حلوة دواز أتاي بالنشا بخطوات بسيطة

فريق معلومة

حلوة دواز أتاي بالنشا بخطوات بسيطة من الحلويات السهلة المغربية واللذيدة جدا  حلوة تقليدية ورثها المغاربة من اجدادهم وتقدم للضيوف ...

طريقة تحضير كراتان البطاطس والكفتة بالبيشاميل

طريقة تحضير كراتان البطاطس والكفتة بالبيشاميل

فريق معلومة

طريقة تحضير كراتان البطاطس والكفتة بالبيشاميل من الأكلات اللذيذة التي صراحة تلقى اقبالا كبيرا لدى الناس أكلة كراتان البطاطس والكفتة بالبيشاميل تستهلك ...

خلطة الحلبة لتصفية البشرة و جعلها ناعمة كبشرة الاطفال.

خلطة الحلبة لتصفية البشرة و جعلها ناعمة كبشرة الاطفال.

فريق معلومة

خلطة الحلبة لتصفية البشرة و جعلها ناعمة كبشرة الاطفال. إذا كنتِ تبحثين سيدتي عن خلطات لتصفية بشرتكِ وجعلها ناعمة كالحرير ...

الإسهال والقيء عند  الرضّع 

الإسهال والقيء عند الرضّع

فريق معلومة

الإسهال والقيء عند  الرضّع  يكون براز الأطفال الذين يرضعون طبيعياً أكثر ليونة من براز الاطفال الذين يعتمدون على حليب الأطفال ...

فوائد الفاكهة للمرأة الحامل

فوائد الفاكهة للمرأة الحامل

فريق معلومة

نستطيع ان نجزم إنّ الفواكه تُعتبر  بديلاً مهما عند إشتهاء الطعام الحلو، وبذالك تكون المرأة قد لبّت شهيّتها نحو المذاق الحلو، وفي نفس الوقت ذاته تكون قد تناولت نوعاً جيدامن الطعام قادر على تزويد جسمها بالعناصر الغذائية المهمة.