علاج عرق النسا

من الناحية التشريحية، الالم الوركي او ما يصطلح عليه عرق النسا وهو ضعط الجذر الامامي من العصب الوركي، ويتسبب في الم الظهر والساق مع التنميل الذي يصيب الساق ويترافق مع العصب الوركي حيث يسير من الجزء السفلي للنخاع الشوكي الى الظهر نزولا الى الساق ثم القدم.
كيف يكون العلاج؟ وهل يمكننا فعلا تخفيف الالم الحاصل بسبب عرق النسا؟
موقع معلومة يوضح لكم العلاجات المستعملة  لعلاج عرق النسا.

 

1. نصف المصابين بعرق النسا يشفى تلقائيا

معضم العيادات المصلية الرياضية التي يزورها المصابين على حسب الاحصائيات تكون اصابتهم حميدة وتتطلب الراحة فقط، وترافقها علاجات بمسكنات ومضادات للالتهاب  وهي بسيطة.

اكثر من نصف من المصابين بعرق النسا يتعافون بشكل عفوي، ففي المتوسط( من 4 الى 5 شهور).

2. العلاج الطبي من عرق النسا.

يرتكز علاج عرق النسا بالأدوية على تخفيف اعراضه ويبدأ بمسكنات الألم مثل الأسيتأمينوفين.
علاج التهاب العصب الوركي بمضادات الالتهاب اللاستيروئيدية مثل الأسبرين، يمكن استعمال المخدرات الموضعية في علاج عرق النسا وفي الحالات المزمنة يتم استعمال المورفين.
كما ان استخدام مضادات الاكتئاب يساعد في علاج عرق النسا، وقد أثبت التجربة فعالية فيتامين ب المركب B complex / فيتامين ب1 و فيتامين ب6 وفيتامين ب12 في علاج عرق النسا عن طريق الحقن لتقوية العصب بالإضافة إلى الأدوية اللاستيروئيدية المضادة للإلتهاب التي تساعد في تخفيف الألم وكذالك سرعة الشفاء.

3. العلاج الطبيعي لتخفيف آلام عرق النسا.

اذا كان المريض يعاني من الالم لعدة اسابيع من (4 الى6) فإن زيارة أخصائية العلاج الطبيعي يمكن ان تخفف من الالم المصاحبة لعرق النسا.
بالاضافة الى ذالك يسمح العلاج الطبيعي بإستعادة قدراتك البدنية رويدا رويدا، بحيث تمارس اخصائية العلاج الطبيعي تدريبات على التمدد وتقوية العضلات.

ويقوم بتصحيح وضعية المريض عن طريق تدليك المناطق المؤلمة و في بعض الاحيان يستعمل اللفافات الدافئة والعلاج الكهربائي لتخفيف الالم.
وهاته بعض الاعشاب التي ننصح بها لكن يجب اخد المشورة عند اخصائية العلاج الطبيعي اولا.

↵ الحلبة
بذور الحلبة تساعد أيضا في الحد من ألم عرق النسا، بفضل فوائدها المضادة للالتهاب.

تستخدم الحلبة في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي وآلام النقرس

↵ الكركم
الكركم هو علاج فعال في علاج عرق النسا بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

يحتوي الكركم على مركب يسمى ‘الكركمين’ الذي يساعد على الحد من الم عرق النسا

↵ الناردين
الناردين أو جذور الفاليريان تخفف الألم العصبي المزمن و تخفف من آلام عرق النسا الناجمة عن تشنج العضلات عن طريف المساعدة على استرخاء العضلات.

↵ الصفصاف
مضاد التهاب و مسكن لآلام عرق النسا.

4. جراحة عرق النسا

فقط في حالة فشل العلاج الطبيعي و يقتصر هذا الخيار عادةً ( اي الجراحة )عند تفاقم الاعراض مثل الحالات التي يسبب فيها الجذر المضغوط ضعفًا كبيرًا، أو فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة، أو عندما يتفاقم ألالم بصورة متزايدة أو لا تتحسن مع العلاجات الأخرى.

يمكن للجراحين أن يزيلوا النتوء العظمي أو جزء القرص المنفتق الذي يضغط العصب المتضرر،الهدف هو تخفيف الضغط على جذر العصب بسرعة.

5. متابعة علاج عرق النسا

اعادة التاهيل بعد العملية الجراحية امر مهم وضروري للشفاء ويجب ان يكون تدريجيا وطويلا بما فيه الكفاية.
يمكن استئناف النشاط البدني ،من خلال انشطة مثل السباحة ويجب ان يكون في مرحلة متقدمة بعد العلاج وتحت مراقبة طبية صارمة حتي يتم الدمج كاملا .
في جميع الحلات، الصبر ضروري. لايمكن الشفاء من عرق النسا الا بعد بضعة اشهر…

الدكتور اليعقوبي