لمحافظة على الهدوء في مواجهة ضغوط الولادة

المحافظة على الهدوء في مواجهة ضغوط الولادة

فريق معلومة

المحافظة على الهدوء في مواجهة ضغوط الولادة كثيرا ما توصف الولادة بأنها محنة جسدية  كبيرة جدا،  فألم الولادة يعتبره البعض ...

10 نصائح لحمل صحي وسعيد

10 نصائح لحمل صحي وسعيد

فريق معلومة

10 نصائح لحمل صحي وسعيد. للحصول على حمل جيد،لا يتعين عليك فقط النظر والتركيز على الصحة الجسدية او البدنية. نعم ...

الحمل شهر بعد شهر

الحمل شهر بعد شهر

فريق معلومة

الحمل شهر بعد شهر الثلث الاول من الحمل اثناء الحمل شهر بعد شهر يتطور جسمك، وتحدث فيه تغيرات ملحوضة استعدادا ...

6 أعراض مبكرة للحمل لدى المرأة

6 أعراض مبكرة للحمل لدى المرأة

فريق معلومة

6 أعراض مبكرة للحمل لدى المرأة لقد مرت أشهر وأنت تحاولبن أو تنتظرين حصول الحمل هل تعتقدين أنه قد حصل ...

فوائد الفاكهة للمرأة الحامل

فوائد الفاكهة للمرأة الحامل

فريق معلومة

نستطيع ان نجزم إنّ الفواكه تُعتبر  بديلاً مهما عند إشتهاء الطعام الحلو، وبذالك تكون المرأة قد لبّت شهيّتها نحو المذاق الحلو، وفي نفس الوقت ذاته تكون قد تناولت نوعاً جيدامن الطعام قادر على تزويد جسمها بالعناصر الغذائية المهمة.