يعرف زيت عباد الشمس أساسًا باستخدامه للطهي، ولكنه أيضًا مليء بفوائده الكثيرة للبشرة. وبفضل خصائصه فهو يزيد من الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد، ويُنصح باستخدام زيت دوار الشمس المهدئ والمنعش للبشرة الجافة و الحساسة فهو جد مثالي لها.
1. ما هو زيت عباد الشمس؟
خصائصه
الجميع يعرف زيت عباد الشمس لأنه من بين المواد الاستهلاكية الموجودة في جميع المطابخ! لكن ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أنه يحتوي أيضا على خصائص تصالحية للبشرة شريطة أن يكون ذو جودة تجميلية كما أنه في الواقع غني جدا بأحماض أوميغا 6 (حمض اللينوليك) وفيتامين هـ.
فوائده
- زيت عباد الشمس غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات ويعمل على ترطيب البشرة دون ترك طبقة دهنية.
- معروف بالتنعيم والتغذية وهو مثالي للبشرة الجافة أو الجافة جداً فهو يمنع جفاف الجلد و يستخدم أيضا لتدليك الرضع لأنه يخلق حاجزا وقائيا يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية.
- يقلّل نسبة الكولسترول في الدّم، بخلاف الزّيوت الأخرى التي تحتوي على دهون مشبعة يصعب كسرها في التّمثيل الغذائيّ
- يشفي الجروح لاحتوائه على نسبة جيّدة من معدن الزّنك ويزيد مناعة الجسم.
- يحمي الجسم من الرّبو وسرطان القولون والأنواع الأخرى لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين E مقارنةً بالزّيوت الأخرى.
2. فوائد زيت عباد الشمس للوجه
كل صباح ، ضعي بضع قطرات من زيت عباد الشمس على وجهك وقم بالتدليك بأطراف أصابعك فهو يساعد على علاج حب الشباب وعيوب الجلد لانه عامل مضاد للالتهابات بشكل ممتاز، كما انه يساعد البشرة بحمايتها من العوامل الخارجية حيث يمكنك إضافة بضع قطرات منه إلى الكريم المرطب الخاص بك.
زيت عباد الشمس للبشرة الجافة
3. القيمة الغذائية لزيت عباد الشمس
لقيمة الغذائيّة لكل 100 غرامٍ من زيت عباد الشمس:
4. كيف تختار زيت عباد الشمس؟
لاستخدامها في مستحضرات التجميل ، يجب أن يكون زيت عباد الشمس عذراء ، البرد المضغوط ، 100 ٪ نقية ، والعضوية.
5. كيفية استخدام زيت عباد الشمس للبشرة
- ↵ صبي كمية صغيرة من زيت عباد الشمس مباشرة في راحة يدك.
- ↵ دلّكي بشرتك بلطف حتى يتم امتصاصه تماماً.
- ↵ إذا كنتِ تستخدمين زيت عباد الشمس على وجهك، فحاولي تجنب إدخاله في عينيكِ، لأنه قد يتسبب في عدم وضوح الرؤية مؤقتاً.
- ↵ زيت عباد الشمس هو زيت ناقل، يمكنكِ خلط كمية صغيرة من أي زيت أساسي معه، للحصول على فوائد إضافية للبشرة أو للحصول على رائحة مُحسنّة.
6. اين اشتري زيت عباد الشمس؟
في محلات السوبر ماركت والمحلات العضوية والإنترنت.
7. ثلاث وصفات للجمال مصنوعة من زيت عباد الشمس.
← للحصول على وجه مشرف:
قومي بمزج :
- ملعقتين طعام من زيت عباد الشمس،
- قومي بسحق القليل منفاكهة البطيخ (مع بذورها).
- ضعيه على وجهك واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة قبل مسحه.
← لتغذية البشرة الجافة:
تحظير:
- مزيج 30 مل من زيت عباد الشمس
- مع 50 مل من زيت الأفوكادو،
- 10 مل من زيت اللوز الحلو،
- 10 مل من زيت الأرغان ،
- 80 قطرة من زيت اللافندر الأساسي
- و 10 قطرات من فيتامين E.
ثم قومي تطبيقه على جلدك بعد الاستحمام فهو يحافظ على ترطيب بشرتك ويغذيها.
← مساج الزيوت للاسترخاء:
قم بإعداد :
- 50 مل من زيت عباد الشمس
- وزيت الأفوكادو،
- مع 40 قطرة من الزيوت الأساسية الياسمين وإكليل الجبل،
- بالإضافة إلى 10 قطرات من فيتامين E.
زيت عباد الشمس للبشرة الجافة
8. المخاطر والاحتياطات وموانع استعمال زيت عباد الشمس.
اعطاء اهتمام خاص بنوعية مستحضرات التجميل المصنوعة من زيت عباد الشمس. حيث يمكن لزيوت الطعام المتضررة أن تتلف بشرتك.
9. طريقة المحافظة عليه
زيت عباد الشمش يحتفظ به في مكان جاف بعيد عن الضوء والحرارة.
