آلام الظهر : متى يستدعي الفحص الطبي وأين؟ وطرق العلاج.
آلام الظهر اصبح من الأمور الشائعة للغاية، ولم تعد مقتصرة فقط على كبار السن فقط. وتتعدد اسباب حدوث آلام في الظهر منها أمراض القرص، إلتهاب المفاصل، إنحناء غير طبيعي للعمود الفقري، عرق النسا…. لكن يبقى السؤال المطلوح هو متى يستدعي هذا الالم فحص طبي؟ والى اي اخصائي اتوجه للاستشارة؟.
يقدم لك موقع معلومة اجابة عن كل تساؤلاتكم في هذه المقالة.
متى يستدعي الفحص الطبي وأين؟ وطرق العلاج
1. آلام أسفل الظهر: الإستشارة في أول الألم.
بدءا من اليوم الاول من الاحساس بآلام في الضهر حتى الاسبوع 4 الى 6 يمكننا ان نقول عنه بانه الم اسفل ظهر حاد. ولمعالجة هذا الالم غالبا يظطر الشخص للراحة لكي يزول الالم، لكن للاسف هذا خطأ كبير لانه على العكس تمام يجب على الشخص ان يبقى نشيطا ويحاول ان يعالج الالم. لذلك يوصى اولا باستشارة طبيب عام وهو من سيقوم بتشخيص حالة ويتحقق من وجود مشكل يمكن ان يؤدي الى ألم ظهر مزمن. بعد الفحص يقدم الطبيب العام مسكنات الم ومضادات التهاب لتخفيف الالم وتقديم المشورة للمريض ان كان يتوجب عليه فقط تتبع علاج معين ام التوجه لدى اختصاصي.
في 90٪ من الحالات ، يتوقف ألم الظهر في أقل من 4 إلى 6 أسابيع.
2. آلام أسفل الظهر: استخدام العلاج الطبيعي النشط.
عندما يستمر ألم الظهر من 4-6 أسابيع ، وحتى 12 أسبوعًا نقول انه ألم أسفل الظهر الحاد. وفي هذه الحالة قد يصف الطبيب العام جلسات علاج طبيعي نشطة والتي سوف تسمح للمريض بالبقاء نشطًا. يمكن أن يشرح أخصائي العلاج الطبيعي الأوضاع الصحيحة التي تخفف من آلام الظهر والأوضاع التي يجب تجنبها ، خاصة في العمل لتخفيف الألم وتجنب تكرار حدوثه.
يمكن أن تكون زيارة أخصائي العلاج الطبيعي مفيدة للغاية لأكثر من سبب واحد من بينها:
القيام بجلسات تدليك واسترخاء.
للقيام بتمارين لتقوية عضلات الشلل النصفي وكذلك البطن أو الفخذين لتجنب تحريك العمود الفقري أثناء كل حركة.
هذه التدريبات تهم فقط الأشخاص الذين لديهم رغبة كبيرة في الاستمرار بالعلاج. والذين سيكونون قادرين على القيام بها يوميًا.
آلام الظهر : متى يستدعي الفحص الطبي وأين؟ وطرق العلاج.
3. آلام أسفل الظهر المزمن
إذا استمرت آلام الظهر أكثر من 3 أشهر فهذا فهنا يمكننا تسميته آلام الظهر المزمنة. في هذه الحالة قد يتم وصف اختبارات التصوير الاشعاعي لتشخيص الحالة. وغالبا ما يتم إحالة المرضى إلى مركز خبراء متعدد التخصصات. كما يمكن طلب رأي طبيب الروماتيزم.
تقدم المراكز برامج لإعادة تأهيل التمرينات تشمل إدارة الألم والتمارين والتعليم والإرشاد والرعاية النفسية. هذه البرامج مخصصة للأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن .
إنهم يهدفون إلى إعادة الدمج الاجتماعي والمهني. واخيرا قد يكون من المستحسن اتباع علاجات سلوكية ليس لإزالة الألم ولكن لتقليله ومعرفة كيفية التعامل معه بشكل أفضل.
4. أخصائيين آلام الظهر
الترويض الطبي
يقوم اخصائي الترويض الطبي باجراء تدليك يدوي أو بمساعدة مواد أو أجهزة (العلاج الطبيعي الكهربائي) للتخلص من آلام الظهر.
الطب التقويمي
يقوم أخصائي تقويم العظام والمفاصل بالتخفيف من آلام الظهر عن طريق التلاعب بالعظام والعظلات واعادة أي انحرافات بنيوية إلى وضعها الطبيعي. ويعتمد العلاج على التشخيص السريري اولا والاستعانة بصور الاشعة. فهذا الشق من الطب هو مواز ومكمل لطب العظام وقد يغني عن الجراحة في بعض الاحيان.
اختصاصي تقويم العمود الفقري
يقوم أخصائي تقويم العمود الفقري بالعلاج حصريا على مستوى الظهر، وذلك بإزالة الضغوط الميكانيكية عن الفقرات في العمود الفقري، عن طريق التداول في العمود الفقري. كما انه يقوم بتصحيح الوضعية من خلال الضغط والتعديلات على مستوى الفقرات.
أخصائي الأمراض الروماتيزمية.
يقوم أخصائييو الأمراض الروماتيزمية بعلاج التهاب المفاصل وبعض أمراض المناعة الذاتية. يتم استشارة هذا الاختصاصي في حالات آلام أسفل الظهر المزمنة أو المتكررة. قد يصف فحوصات مكثفة لمعرفة أصل ألم الظهر. ويمكنه ايضا تقييم الوضع ويقرر اجراء جراحة للظهر.
مركز خبراء متعدد التخصصات
تقدم هذه المراكز العديد من التخصصات الطبية: أمراض الروماتيزم ، الأمراض العصبية ، جراحة العظام ، الأشعة ، الألم ، إعادة التأهيل ، العلاج النفسي … وبالتالي تكون الرعاية شاملة. يتم إرسال المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة إلى هذه المراكز.
الوخز بالإبر
يساعد اخصائي الوخز بالإبر في تنظيم الدورة الدموية واعطاء طاقة حيوية عن طريق وخز نقاط دقيقة مختلفة على طول خطوط الطول باستخدام الإبر الدقيقة. الوخز بالإبر يخفف آلام الظهر خاصة على طول العمود الفقري.
- الزكام اعراضه ،الوقاية والعلاج
- كل شيء عن أول زيارة لطبيب أمراض النساء
- أعراض سرطان الثدي
- علاج عرق النسا
آلام الظهر : متى يستدعي الفحص الطبي وأين؟ وطرق العلاج.
